Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 kesäkuuta 2020
|
70,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 10,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1936 kcal
|
Rasva: 93,86g | Prot: 111,18g | Hh: 163,55g.
Aamiainen: Abóbora Cabotia, Ovo Frito sem Gordura, Requeijão, Pão Integral. Lounas: Ovo Cozido, Tomates Cereja, Filé de Frango Grelhado, Abóbora Cabotia. Päivällinen: Sadia Pizza de Mussarela com Bacon. Välipalat/Muut: Sorvete (Macio), Mãe Terra Farinha de Linhaça Dourada, Abóbora Cabotia. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - caroline_belli
|