|
Uhuuuuuu estou muito feliz pois já se foram 5 kilos e bem rápidos me sinto mais leve Emais disposto.. JI de 24 horas somente uma refeição por dia low carb
|
95,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,9 kg.
Vielä jäljellä: 16,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
336 kcal
|
Rasva: 19,16g | Prot: 16,79g | Hh: 23,22g.
Aamiainen: Cuscuz (Cozido), Tirolez Queijo Prato. lisää...
|
Painonpudotus 3,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - JuAraujo2020
|