Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 kesäkuuta 2020
|
89,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,1 kg.
Vielä jäljellä: 21,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1174 kcal
|
Rasva: 61,61g | Prot: 114,02g | Hh: 36,46g.
Aamiainen: Kaffee. Lounas: Biskin Gold Reines Pflanzenöl, Ei, Tomaten, Kaufland Eiweißbrötchen. Päivällinen: Kaufland Rinder Minutensteaks, Gut & Günstig Speise Quark 40%. Välipalat/Muut: Aprikosen, Erdbeeren. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Conny Keto
|