Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 kesäkuuta 2020
|
118 kg
Tähän mennessä pudotettu: 37 kg.
Vielä jäljellä: 8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
455 kcal
|
Rasva: 16,33g | Prot: 25,37g | Hh: 53,29g.
Aamiainen: Kepekli Ekmek, Sıcak Suda Pişirilmiş Yumurta. Päivällinen: Beyaz Ekmek, Közlenmiş Patlıcan. lisää...
|
Painonpudotus 1,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - selahattinkayhan6
|