Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 kesäkuuta 2020
|
50 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
756 kcal
|
Rasva: 12,31g | Prot: 17,90g | Hh: 152,34g.
Aamiainen: Coca-Cola Кола. Lounas: Банан, Epica Йогурт Голубика-Овсяные Хлопья 1,5%, Сибирская Клетчатка Клетчатка Изящный Силуэт. Päivällinen: Чиабатта, Авокадо, Зеленый Лук, Петрушка, Огурец (с Кожурой). Välipalat/Muut: Банан. lisää...
|
Painonpudotus 1,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|