Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 kesäkuuta 2020
|
73,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 18,3 kg.
Vielä jäljellä: 8,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1326 kcal
|
Rasva: 51,26g | Prot: 104,18g | Hh: 118,25g.
Aamiainen: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Чай, Мёд, Коровка из Кореновки Творог 5%, Помидоры, Копченов Филе Куриное Праздничное. Päivällinen: Сахар, Огурец (с Кожурой), Морковь по-Корейски, Куриные Бедра, Арбуз. lisää...
|
Painonpudotus 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - sonya15102019
|