Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 kesäkuuta 2020
|
77,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 17,2 kg.
Vielä jäljellä: 5,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
638 kcal
|
Rasva: 40,56g | Prot: 35,52g | Hh: 32,14g.
Aamiainen: Açúcar. Päivällinen: Ovo Cozido, Campo Belo Pimenta Biquinho, Sadia Salsichão, Cristalina Palmito de Pupunha, Alface Americana. lisää...
|
Painonpudotus 7,7 kg viikossa
|
 Kommentit
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - pati_jacob
|