Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 kesäkuuta 2020
|
60,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,8 kg.
Vielä jäljellä: 4,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1215 kcal
|
Rasva: 36,35g | Prot: 56,71g | Hh: 175,16g.
Aamiainen: Pan Dulce, Rollos de California. Lounas: Leche Entera, Leche de Soya, Plátano Dominico, Mezcla de Frutas Secas y Nueces, Piña, Vegetalistos Zanahoria Baby, Manzana, Lechuga. Päivällinen: Rollos de California. Välipalat/Muut: Gelatina Light, Uva, Nueces, Colageno Hidrolizado, Nopales, Espinacas, Apio, Santa Clara Leche Entera, AdeS Leche de Soya. lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - anamarisela56
|