Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 kesäkuuta 2020
|
64,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,1 kg.
Vielä jäljellä: 64,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1497 kcal
|
Rasva: 54,45g | Prot: 192,30g | Hh: 60,06g.
Aamiainen: Акватория Ассорти Деликатесное (Печень и Икра Минтая), Беларусь Сыр Голландский, Яйцо. Lounas: Клубника, Хороль Творог 2%. Päivällinen: Кабачки, Морковь, Полезные Сласти Рафаэлко Низкокалорийный Десерт. lisää...
|
Painonnousu 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|