Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 kesäkuuta 2020
|
86,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,5 kg.
Vielä jäljellä: 11,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
890 kcal
|
Rasva: 14,72g | Prot: 50,01g | Hh: 140,18g.
Aamiainen: Магнит Банан, Геркулес Овсяные Хлопья, Green Milk Напиток Безалкогольный из Растительного Сырья на Рисовой Основе Миндаль. Lounas: Vитамин Карибская Смесь, Троекурово Филе Грудки. Välipalat/Muut: Магнит Банан, Лента Клубника Замороженная. lisää...
|
Painonpudotus 1,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|