Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 kesäkuuta 2020
|
94,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,3 kg.
Vielä jäljellä: 14,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1067 kcal
|
Rasva: 40,51g | Prot: 65,69g | Hh: 114,48g.
Aamiainen: Клубника, Яичница, Магнит Авокадо, Хохланд Сыр Творожный, Родные Просторы Хлеб Воронецкий с Подсолнечником. Lounas: Куриные Сосиски, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Огурец (с Кожурой), Булгур. Päivällinen: НЕВА Зефир Бело-Розовый, Сосиски из Куриной Грудки. Välipalat/Muut: НЕВА Зефир Бело-Розовый, Кофе с Молоком, Сырники Диетические. lisää...
|
Painonpudotus 5,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - loz.natalia2009
|