Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 kesäkuuta 2020
|
75 kg
Tähän mennessä pudotettu: 19 kg.
Vielä jäljellä: 25 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1557 kcal
|
Rasva: 61,04g | Prot: 106,22g | Hh: 145,77g.
Aamiainen: Пирожки с грушей, Оливковое Масло, Самбери Хлеб на Закваске Пшенично-Ржаной Зерновой, Ичалки Сыр Диетический 27%, Яйцо. Lounas: Блины из Рисовой Муки, Пирожки с грушей, Sula Леденцы, Капуста Тушеная, Куриная Грудка, Оливковое Масло. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - VASILIS@_nv
|