Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 kesäkuuta 2020
|
48,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,2 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1498 kcal
|
Rasva: 48,51g | Prot: 119,83g | Hh: 157,94g.
Aamiainen: RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Огурец (с Кожурой), Авокадо, Дивный Берег Горбуша Соленая Ломтики, Натуральный Продукт Сыр Сулугуни, Ришелье Сыр Мягкий Камамбер, Волжский Пекарь Хлеб Бездрожжевой Ржаной Солодовый, Боско Хлебцы Зерновые для Худеющих, Боско Хлебцы без Муки. Lounas: 0 Калорий Кокосовое Суфле с Шоколадным Пудингом, Зеленый Лук, Сарафаново Сметана 10% , Капуста, Новый Океан Мясо Мидий Чилийских в Рассоле, Яйцо, Огурец (с Кожурой), Банан. Päivällinen: Просто Чернослив, Пятерочка Апельсин, Тортик морковный МОЙ. lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - olibognach
|