|
Уже?! 😍
|
55,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,3 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1335 kcal
|
Rasva: 46,94g | Prot: 82,77g | Hh: 155,12g.
Aamiainen: Едим Дома Рисовая Каша на Молоке, Кофе (из Молотых Зерен), Финик, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Кезский Сырзавод Сыр Мягкий Кавказский, Миндаль Миндаль. Lounas: Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Булгур (Вареный), Сливочное Масло. Päivällinen: Курага, Миндаль Миндаль, Клубника, Булгур (Вареный), Кезский Сырзавод Сыр Мягкий Кавказский, Красные Помидоры, Миндаль Миндаль, Ижмолоко Творог 5%, Клубника. Välipalat/Muut: Магнит Хлебцы Хрустящие Пшеничные, Финик, Орехи Макадамии, Нектарин, Ижмолоко Творог 5%, Кофе (из Молотых Зерен), Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, La Pina Арахисовая Паста, Абрикосы, Миндаль Миндаль. lisää...
|
Painonpudotus 1,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Dilidilidon
|