Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 kesäkuuta 2020
|
75,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,9 kg.
Vielä jäljellä: 7,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1844 kcal
|
Rasva: 67,95g | Prot: 94,30g | Hh: 217,72g.
Aamiainen: Абрикос, ВкусВилл Печенье Овсяное, Карат Творог Зерненый 4%. Lounas: ВкусВилл Буженина Запеченая, Батон, Магнит Сыр Тильзитер 45%, Омлет с Молоком. Päivällinen: ВкусВилл Печенье Овсяное, ВкусВилл Йогурт "Греческий" Фруктовый "Лимон", Карат Творог Зерненый 4%. Välipalat/Muut: ВкусВилл Баранки Молочные, Амка Молоко 3,2%, Красные Вишни. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ALLA ALISAI
|