Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 kesäkuuta 2013
|
84,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,6 kg.
Vielä jäljellä: 6,2 kg.
Dieetin noudattaminen: 100%.
|
|
1862 kcal
|
Rasva: 48,87g | Prot: 59,72g | Hh: 149,27g.
Aamiainen: Strawberries, Super U fromage blanc 0%, Oats, Nectarines. Lounas: Butter, Granny Smith Apples, Super U Blanc de Poulet, Harry's Beau & Bon Farine Complète et Orge Malté. Päivällinen: 3 course meal, Red Table Wine, White Table Wine. lisää...
|
|
2287 kcal
|
Harjoitus:
Kävely (reipas) - 6.5 km/h - 40 minuuttia, Lepo - 15 tuntia ja 20 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - JanusWoman
|