Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 kesäkuuta 2020
|
102 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,4 kg.
Vielä jäljellä: 117 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1422 kcal
|
Rasva: 76,75g | Prot: 51,59g | Hh: 107,98g.
Aamiainen: Harry's Pain de Mie 100% Mie, Monoprix Beurre Doux, Café au Lait. Lounas: Les Croisés Sainte-Maure, Pain Blanc, Auchan Choucroute Garnie. Päivällinen: Marque Repère Compote Pomme Abricot, Vin Rosé, Parmesan (Dur), Champignons, Vinaigrette Italienne (Fait avec du Vinaigre et d'Huile), Sucrine, Fol Epi Deli'cheese. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - thierry42190
|