Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 kesäkuuta 2020
|
61,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 2,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
922 kcal
|
Rasva: 42,77g | Prot: 28,82g | Hh: 82,01g.
Aamiainen: Малина, Кофе, Сушеные Семена Тыквы, Молоко (Цельное Молоко), Геркулес Геркулес Монастырский, Сливочное Масло. Lounas: Свекла Вареная, Вино Сухое, Картофель Молодой, Оливковое Масло, Hochland Фетакса Классическая в Рассоле. Välipalat/Muut: Вино Сухое, Мааг Абрикос Сушеный без Косточки Отборный, Сушеные Семена Тыквы. lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Maodzedyn
|