Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 kesäkuuta 2020
|
81,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,5 kg.
Vielä jäljellä: 16,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1607 kcal
|
Rasva: 57,80g | Prot: 47,51g | Hh: 226,86g.
Aamiainen: Erdbeeren, Frischkäse, Gut & Günstig Weizenbrötchen. Lounas: Erdbeeren, Dr. Oetker Original Pudding Vanille (144g), Kaffee mit Milch, Hartgekochtes Ei, Frischkäse, Gut & Günstig Weizenbrötchen. Päivällinen: Gemischter Salat mit Dressing, Pizza Selbstgemacht. Välipalat/Muut: Erdbeerkuchen, Milbona Schlagsahne. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - anniiiili
|