Päiväkirja - April.glueck, 20 kesä 20

Ich bin so stolz 🥳💃
Heute hat die Waage mal wesentlich weniger angezeigt, als die letzten Male beim wiegen. ☺️

88,2 kg Tähän mennessä pudotettu: 5,1 kg.    Vielä jäljellä: 13,2 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

---

1708 kcal

Rasva: 79,47g | Prot: 67,44g | Hh: 174,07g.   Aamiainen:  Radieschen,  Croissant, Räucherlachs,  Butter,  Weizenbrötchen. Päivällinen: Pottsalat Aladins Wunderbowl. Välipalat/Muut: Gut & Günstig Pfefferbeißer, Bitburger 0,0% Radler Alkoholfrei, Red Bull Blue Edition. lisää...

1873 kcal

Harjoitus: Google Fit - 24 tuntia. lisää...