Päiväkirja - esche85, 20 kesä 20

Ich Liebe diese schwankungen 😅
67,6 kg Tähän mennessä pudotettu: 24,4 kg.    Vielä jäljellä: 5,6 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 20 kesäkuuta 2020:
578 kcal Rasva: 24,11g | Prot: 23,14g | Hh: 69,14g.   Aamiainen: Banane, Belegtes Käsebrötchen, Kaffee mit Milch und Zucker. lisää...
1684 kcal Harjoitus: Apple Health - 24 tuntia. lisää...
Painonnousu 2,1 kg viikossa

22 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
Das gehört dazu und zeigt, dass nicht jeder Tag perfekt sein kann🙋🏻‍♀️🍀👍 
20 kesä 20 jäseneltä: anmogu64
Klar, ich jammer ja auch garnicht, und nach der Portion Spargel gestern🤷‍♀️🙋‍♀️ 
20 kesä 20 jäseneltä: esche85

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - esche85


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.