Päiväkirja - domez_etec, 20 kesä 20

gestern 7 stunden autogefahren :(
107,7 kg Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.    Vielä jäljellä: 29,7 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 20 kesäkuuta 2020:
1259 kcal Rasva: 44,37g | Prot: 76,53g | Hh: 136,82g.   Aamiainen:  Kaffee mit Milch. Lounas:  Latte Macchiato,  Bananenschnitte,  Kartoffeln,  Gemischter Salat mit Dressing,  Kalbsbraten, Knorr Frittaten Suppe. lisää...
Painonpudotus 2,1 kg viikossa

2 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - domez_etec


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.