Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 kesäkuuta 2020
|
104 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,5 kg.
Vielä jäljellä: 9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
522 kcal
|
Rasva: 20,22g | Prot: 24,55g | Hh: 55,51g.
Aamiainen: Rio D'oro Orangen Saft, Dulano Geflügel-Salami, Milbona Sandwich Scheiben mit Gouda Light, Milbona Paprika Frischkäse, Grafschafter Vollkorn Toast. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|