Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 kesäkuuta 2020
|
88,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,1 kg.
Vielä jäljellä: 20,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1063 kcal
|
Rasva: 62,91g | Prot: 92,19g | Hh: 28,11g.
Aamiainen: Kaffee, Gekochtes Ei. Lounas: Alnatura Kokosöl Nativ, Spiegelei ohne Fett, Purland Pfeffersteak Vom Rind. Päivällinen: Mazzetti Bianco Condimento, Salatgurke, Bautz'ner Senf Mittelscharf, Ja! Remoulade, Gekochtes Ei. Välipalat/Muut: Feel Good Schlank Macht's - der Proteinmacher - Low Carb Protein, Aprikosen, Honig. lisää...
|
Painonpudotus 7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Conny Keto
|