Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 kesäkuuta 2020
|
78,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,7 kg.
Vielä jäljellä: 13,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1702 kcal
|
Rasva: 73,55g | Prot: 43,02g | Hh: 218,57g.
Aamiainen: K-Classic Wonder Zimties, Alpro Hafer Ungesüßt. Lounas: Lasagne. Päivällinen: Salatgurke, Tomaten, Essig, Olivenöl. Välipalat/Muut: Mamorkuchen, Coca-Cola Coca-Cola. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Isabelle9597
|