|
Так, Окей, расслабон дала себе😞 вышла на работу и теперь каждый поход через АТБ( покупаю фигню какую-то, что организму не нужна. Все, я вернулась 💪🏻 Девочки, поддержите, пожалуйста 😇
|
75 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16,8 kg.
Vielä jäljellä: 5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
638 kcal
|
Rasva: 26,69g | Prot: 24,31g | Hh: 76,66g.
Aamiainen: Milka Шоколад Bubbles Кокос, Кофе Эспрессо, Ферма Молоко 2,5%, Персики, Молокія Йогурт 1.6%. Lounas: Мивина Вермишель. Välipalat/Muut: Персики. lisää...
|
Painonnousu 0,6 kg viikossa
|