Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 kesäkuuta 2020
|
61 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,5 kg.
Vielä jäljellä: 9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1550 kcal
|
Rasva: 51,61g | Prot: 71,83g | Hh: 198,28g.
Aamiainen: Мёд, Хорошее Дело Молоко 3,2%, Президент Сыр Плавленый Мааздам, Русский Хлеб Булочки с Отрубями. Lounas: Щелковохлеб Хлеб Ржевский, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Картофель Отварной, GurMama Котлеты Куриные Домашние. Päivällinen: Каждый День Курага . Välipalat/Muut: АМА Пирожное Берлинское, Лента Курага без Косточки. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - 100683tati
|