Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 kesäkuuta 2020
|
56,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 23,6 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2297 kcal
|
Rasva: 75,31g | Prot: 65,31g | Hh: 327,65g.
Aamiainen: Wachtelei, Kaffee mit Milch, Arla Kaergarden Gesalzen, Weizenbrötchen, Tamara Pflaumenmus. Päivällinen: Erdinger Alkoholfrei (Flasche), Kroketten, Knorr Champignon Sauce, Rinderfilet (Nur mager, Abgespeckt zu 0,5 cm Fett). Välipalat/Muut: Duplo White, Pfanner Ananas-Kokos, Eierlikör, Milch 1,5%, Schlagsahne, Erdbeeren mit Zucker. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - melliunger
|