Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 kesäkuuta 2020
|
85,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,3 kg.
Vielä jäljellä: 15,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1590 kcal
|
Rasva: 52,16g | Prot: 89,48g | Hh: 104,86g.
Aamiainen: Kaffee mit Milch, Zwiebeln, Gut & Günstig Frische Vollmilch 3,5%, Gut & Günstig Deutsche Markenbutter, Ei. Lounas: Edeka Forellenfilets Geräuchert. Päivällinen: Gut & Günstig Mozzarella Leicht, Edeka Mibell Gouda Gerieben, Gut & Günstig Truthahn Salami, Feinkost Dittmann Pfefferonen Mild-Pikant, Strauchtomaten, Gut & Günstig Passierte Tomaten, Pizzateig. Välipalat/Muut: Weißwein, Rosewein. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Steffi Tarnow
|