Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 kesäkuuta 2020
|
63,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,7 kg.
Vielä jäljellä: 3,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1044 kcal
|
Rasva: 51,99g | Prot: 32,92g | Hh: 118,53g.
Aamiainen: Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Kinder Bueno, Край Каравай Батон Нарезной, Окское Яйцо. Lounas: Белая Сладкая Кукуруза (Целые Початки, Замороженная). Päivällinen: Клубника (Несладкая, Замороженная), Клубника, Hortex Клубника Замороженная. Välipalat/Muut: Красные Помидоры, Snickers Батончик, Куриные Наггетсы. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|