|
Juhannus aatto
|
81,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,2 kg.
Vielä jäljellä: 7,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1279 kcal
|
Rasva: 65,26g | Prot: 78,25g | Hh: 89,47g.
Aamiainen: Tomaatit, Oivariini Vähärasvaisempi, Fazer Puikula Täysjyväruis, Maitokahvi. Lounas: Saarioinen Kermaperunat, Kivikylän Kotipalvaamo Makkara, Atria Takuumurea Naudan Ulkofilee. Päivällinen: Apetit Sadonkorjuu Kasvikset, Kanapyörykät, Apetit Uunivalmis Bataattijuuresgratiini, Maitokahvi. Välipalat/Muut: Omenat (Gala), Valio Eskimo Jäätelö. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Anskukan oma
|