Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 marraskuuta 2018
|
68 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 28 marraskuuta 2018:
|
1508 kcal
|
Rasva: 68,15g | Prot: 67,85g | Hh: 174,03g.
Aamiainen: Карусель Отбивная из Курицы в Яйце, Картофельное Пюре, Банан. Lounas: Хлеб Черный, Жульен с Курицей и Грибами. Päivällinen: Виктория Салат Клеопатра, ВкусВилл Роллы с Креветкой в Омлете, Банан. Välipalat/Muut: Fruttis Коктейль Йогуртный с Соком Мандарина, Рафаэлло Конфета, Рафаэлло Конфета, Ritter Sport Элитный Шоколад Горький, Мандарины, Чай, Кофе с Молоком. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - karyundel
|