Päiväkirja - Andrey Domashkevich, 20 kesä 20

Все ближе к цели!
77,2 kg Tähän mennessä pudotettu: 4,8 kg.    Vielä jäljellä: 1,2 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 20 kesäkuuta 2020:
1455 kcal Rasva: 92,63g | Prot: 93,39g | Hh: 64,78g.   Aamiainen: Dr. Korner Гречневые Хлебцы, Снеки №1 Арахисовая Паста, Живи Здорово Овощи для Жарки по-Болгарски, Евроопт Капуста Пекинская, Евроопт Лимон, Colavita Масло Оливковое, Евроопт Помидор, Островецкое Стейк из Голени Индейки. lisää...
3345 kcal Harjoitus: Google Fit - 24 tuntia. lisää...
Painonpudotus 4,6 kg viikossa

11 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
ты такой молодец 😍 
20 kesä 20 jäseneltä: anyaxo
Спасибо ❤️ 
20 kesä 20 jäseneltä: Andrey Domashkevich
Супер 💥 
20 kesä 20 jäseneltä: _kristunaa

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Andrey Domashkevich


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.