Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 kesäkuuta 2020
|
60,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,8 kg.
Vielä jäljellä: 10,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
764 kcal
|
Rasva: 37,13g | Prot: 32,18g | Hh: 78,57g.
Aamiainen: Пискаревский Сметана 15%, Укроп, Огурец (с Кожурой). Lounas: Суши WOK Классический Wok с Курицей. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - 8Tatyana8
|