Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 kesäkuuta 2020
|
74,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 12,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1547 kcal
|
Rasva: 52,89g | Prot: 63,76g | Hh: 215,49g.
Aamiainen: Каша Дружба на Молоке, Хлебец, Просто Масло Сливочное. Lounas: Гречка Отварная, Жареная или Запеченная Курица, Абрикос. Päivällinen: Гречка Отварная. lisää...
|
Painonnousu 1,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Ekaterinagis63
|