Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 kesäkuuta 2020
|
52,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,4 kg.
Vielä jäljellä: 7,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2173 kcal
|
Rasva: 62,62g | Prot: 43,16g | Hh: 284,81g.
Aamiainen: Rote Kidney Bohnen, Chef Menü Salatschüssel mit Mais, Zitroneneis, Essig und Öl Dressing (Hausrezept), Ja Natürlich Rote Rüben Saft. Lounas: Blumenkohl, Tomatensoße, Jeden Tag Bio Hafer Flocken. Päivällinen: Rapunzel Buchweizen Gepufft, Asia Kokosmilch, Alnatura Chia Samen, Gefrorene Erdbeeren, Banane, Alnatura Kokos Chips. Välipalat/Muut: Innocent Coconut Water. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - mariaiststarkundfitcool
|