Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 kesäkuuta 2020
|
55,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,8 kg.
Vielä jäljellä: 0,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1621 kcal
|
Rasva: 94,09g | Prot: 58,57g | Hh: 153,80g.
Aamiainen: Кофе, Чай, Сливы, Яблоко, Банан, Калина Малина Сметана из Топленых Сливок, Сыр Колбасный, Черкизовский Колбаса Сырокопченая Посольская, Пит-Продукт Колбаса Ветчинная, Хлеб, Хлеб, Сливочное Масло, Рис Вареный. Lounas: Цветная Капуста. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - anastasiya-bar
|