Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 kesäkuuta 2020
|
68,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,5 kg.
Vielä jäljellä: 13,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1434 kcal
|
Rasva: 54,63g | Prot: 56,16g | Hh: 158,68g.
Aamiainen: CasanCrem CasanCrem Light, Granix Galletitas Crackers con Salvado . Lounas: Kellogg's Corn Flakes, Granix Granola Crocante, Yogur Natural (Leche Entera), Banana. Päivällinen: Zanahoria, Coliflor, Punta del Agua Queso Cremoso Argentino, Espinacas, Huevo. Välipalat/Muut: Cerveza, Granix Galletitas Crackers con Salvado . lisää...
|
Painonnousu 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|