Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 kesäkuuta 2020
|
72,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 19,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1486 kcal
|
Rasva: 68,20g | Prot: 74,73g | Hh: 149,68g.
Aamiainen: Lala Leche 100 sin Lactosa, Svetia Stevia, Café, Lala Queso Panela, Carbonell Aceite de Oliva, Espinacas, Huevo. Lounas: Tortillas de Maíz, Carbonell Aceite de Oliva, Chile Serrano, Cebollas, SuKarne Hígado Rebanado de Res . Päivällinen: Svetia Stevia, Lala Lala 100 sin Lactosa, Kellogg's All-Bran Pasas. Välipalat/Muut: Svetia Stevia, Manzana, Okko Rice Cakes con Quinoa, Skippy Crema de Cacahuate Baja en Grasa. lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Cinthya.A
|