Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 kesäkuuta 2020
|
129,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13 kg.
Vielä jäljellä: 59,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1424 kcal
|
Rasva: 69,05g | Prot: 80,37g | Hh: 129,88g.
Aamiainen: Сгущенка, Кофе с Молоком, Хлеб Черный, Жареное Яйцо, Банан. Lounas: Слобода Майонез Оливковый 67%, Перекресток Креветки Отварные. Päivällinen: Mirinda Mirinda Апельсин, Слобода Майонез Оливковый 67%, Хлеб Черный. Välipalat/Muut: Черешня. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - mayka_kartman
|