Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 kesäkuuta 2013
|
85,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 18,6 kg.
Vielä jäljellä: 10,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1874 kcal
|
Rasva: 84,57g | Prot: 45,43g | Hh: 230,14g.
Aamiainen: Coffee-Mate The Original Low Fat Coffee Creamer, MorningStar Farms Sausage, Egg & Cheese Biscuit (Morningstar Farms), Coffee. Päivällinen: Nabisco Premium Saltine Crackers Original, Amy's Organic Low Fat Split Pea Soup. Välipalat/Muut: Stella D'oro Breakfast Treats Original, Bachman Popcorn, America's Choice No Sugar Added Vanilla Ice Cream Bar, Nature Valley Sweet & Salty Granola Bars - Peanut. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Ruby-Rube
|