Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 kesäkuuta 2020
|
57,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 2,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
934 kcal
|
Rasva: 39,94g | Prot: 38,78g | Hh: 105,61g.
Aamiainen: Овсяная Крупа, Домик в деревне Молоко 2,5%, Сильпо Сыр Бри Дижон 60%, Ленивые Вареники ПП, Молокія Сметана 30%. Lounas: Банановый Кекс, Галичина Йогурт без Цукру 3%. Päivällinen: Картофель (без Кожуры, без Соли, Отварной), Росток Хлеб Гречневый Зерновой . lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - nastya_wrkout
|