Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 kesäkuuta 2020
|
83 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16 kg.
Vielä jäljellä: 13 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1369 kcal
|
Rasva: 84,48g | Prot: 88,99g | Hh: 62,17g.
Aamiainen: Ермолино Рулет Куриный Копчено-Вареный, Жареное Яйцо. Lounas: Куриный Суп с Кусочками и Лапшой, ВкусВилл Медовик Традиционный. Päivällinen: SPAR Корейка Свиная Запечённая , Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - маруся рябова
|