Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
Valouvil
Päiväkirja
20 kesä 20
Päiväkirja - Valouvil, 20 kesä 20
Profiili - Valouvil
|
< Edellinen merkintä
|
Seuraava merkintä >
Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 kesäkuuta 2020
77,7 kg
Tähän mennessä pudotettu:
1,8 kg
.
Vielä jäljellä:
9,7 kg
.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
Näytä dieettikalenteri
, 20 kesäkuuta 2020:
1392 kcal
Rasva: 68,13g | Prot: 51,47g | Hh: 144,11g.
Aamiainen:
Pâte à Tartiner, Lidl Pain de Campagne Gris.
Lounas:
Pizza au Fromage (36 Cm, Croûte Mince).
Välipalat/Muut:
Cookie aux Pépites de Chocolat.
lisää...
163 kcal
Harjoitus:
Kävely (hidas) - 3 km/h - 1 tunti, Apple Health - 23 tuntia.
lisää...
vakaa paino
1 Kannattaja
Kannatus
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa
tätä
kirjautuaksesi.
Painohistoria - Valouvil
Näytä täydellinen historia