Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 kesäkuuta 2020
|
57 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,7 kg.
Vielä jäljellä: 3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1914 kcal
|
Rasva: 86,42g | Prot: 79,04g | Hh: 186,14g.
Aamiainen: Esselunga Banana, One Protein Wheyprotein, Carrefour Bio Latte Intero Microfiltrato, Alplì Fiocchi di Latte Classici. Lounas: Moretti Birra 4,6%, Cameo Torta Pistacchio e Cioccolato, Cameo Pizza ai Quattro Formaggi. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Elena Bat
|