Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 kesäkuuta 2020
|
93,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,6 kg.
Vielä jäljellä: 15,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
675 kcal
|
Rasva: 12,12g | Prot: 18,16g | Hh: 128,58g.
Aamiainen: 수박, 찐감자. Lounas: 달걀, 찐감자, 오뚜기 잔치국수. Päivällinen: 홈플러스 본아미 감자칩(김맛). lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
 Kommentit
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - be'Alright
|