|
День 27:
💧 8 стаканов воды
👣 32 000 шагов
|
65,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,7 kg.
Vielä jäljellä: 17,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1989 kcal
|
Rasva: 164,44g | Prot: 82,35g | Hh: 61,77g.
Aamiainen: Беллакт Сливки 20%, Leor Салат Капуста по-Домашнему, Bonfesto Сыр Мягкий Моцарелла, Boiled Egg. Lounas: Стары Менск Масло 72,5%, Almonds, Green String Beans, Broccoli . lisää...
|
vakaa paino
|
|
Painohistoria - eerie.maarie
|