|
День 26:
💧 8 стаканов воды
🤸🏼♀️ Зарядка
👣 36 000 шагов
|
65,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,7 kg.
Vielä jäljellä: 17,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1717 kcal
|
Rasva: 127,36g | Prot: 119,57g | Hh: 43,97g.
Aamiainen: Cucumber (Peeled) , Сырная Страна Сыр Мягкий Ricotta, Березовский Сыродельный Комбинат Сыр Монастырский Двор 45%, Unroasted Almonds. Lounas: Walnuts. Välipalat/Muut: Теплый Стан Кальмар Стружка. lisää...
|
Painonnousu 4,2 kg viikossa
|
|
Painohistoria - eerie.maarie
|