Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 kesäkuuta 2020
|
77,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 17,9 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1948 kcal
|
Rasva: 97,20g | Prot: 95,69g | Hh: 174,71g.
Aamiainen: Ратимир Ветчина с Сыром, Самбери Хлеб Приморский, Гринагро Крем Творожный. Lounas: Дом Суп Гороховый с Копченостями, Самбери Хлеб Пшеничный Бездрожжевой с Подсолнечником. Päivällinen: КВЭН Крабовые Палочки, Самбери Салат из Моркови Острый Бонсай, Калоризатор Молоки Лососевые Жареные, ВкусВилл Камбала Жареная, Картофель. Välipalat/Muut: Аскопром Аскорбиновая Кислота, Самбери Хлеб Заливной, Ратимир Ветчина с Сыром, Рот Фронт Карамель Мечта. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - khanka-tatjana
|