Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 kesäkuuta 2020
|
95,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,8 kg.
Vielä jäljellä: 20,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
795 kcal
|
Rasva: 51,78g | Prot: 54,49g | Hh: 36,43g.
Aamiainen: Now Foods Eritritol, Silk Leite de Amêndoas sem Açúcar . Lounas: Amêndoas, Abóbora, Amêndoas, Abóbora, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). lisää...
|
Painonpudotus 5,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Barbie21,
|